包括春花浪漫·桂北春光康养之旅、‌药香融茗·桂东春韵康养之旅、‌山花有约·桂西春色康养之旅、绿野仙踪·桂南春游康养之旅、山野探幽·桂中春境康养之旅、边海情缘·山水静谧康养之旅6个主题，共6条线路，涉及桂林、贺州、百色、‌河池、南宁、柳州、梧州和北海等区域。

包括枫红杏黄·泉暖金秋康养之旅、山水星辰·夜听虫鸣康养之旅、山海拾鲜·森野悠享康养之旅、云海禅行·秋晨冥想康养之旅、晚霞如火·余晖栖心康养之旅、民族秋歌·林海秘语康养之旅6个主题，共6条线路，涉及贺州、桂林、南宁、防城港、钦州、北海、崇左、柳州、来宾等区域。‌

该线路沿线景区主要位于百色、河池两市，包括凌云浩坤湖森林康养基地、乐业龙云山故事小镇森林康养基地、广西龙滩大峡谷国家森林公园、广西南丹县丹炉山森林康养基地、东兰神仙山森林康养基地。

线路推荐：百色起始→凌云浩坤湖森林康养基地→乐业龙云山故事小镇森林康养基地→广西龙滩大峡谷国家森林公园→广西南丹县丹炉山森林康养基地→东兰神仙山森林康养基地→返程

该线路以百色为起始，依托桂西地区春季不同生态环境的山花和独特的山水资源，打造出一条以桃花、樱花为主题的生态康养之旅，充分展现“山花烂漫、水秀山青”的区域特色。桂西地区气候温暖，山峦叠翠，各基地的环境各具特色，所呈现的花海也大相径庭，于湖边、山间和茶园等，再与壮丽的自然景观交相辉映，构成一幅又一幅独特的春日画卷。线路设计契合春季时节游览不同地貌赏山花的需求，融合了森林康养理念。各基地融入壮、瑶等少数民族文化，提供丰富的文化体验，让游客在欣赏美景的同时，还可体验民俗活动、茶文化与传统美食，在这场深度春之旅中，获得身体与心灵的双重疗愈。

第一次来到浩坤湖，仿佛进入了一个世外桃源。湖水清澈见底，春日的阳光洒在湖面上，波光粼粼，仿佛星星撒在水中。岸边，花正盛开，红得如火，随风轻舞，像红雨一样洒落，带来一阵清新的花香。微风拂过，花瓣轻轻飘落，或在水面上漾起涟漪。远处，山峦层叠，山影随着光线变化，与桃花交相辉映，构成了一幅生动的自然画卷。清晨，薄雾笼罩着湖面，山影和花影若隐若现，仿佛置身于仙境；傍晚时分，夕阳洒下金色光辉，整个天地笼罩在温暖的色调中，弥漫着宁静与诗意。

沿着湖边的小道散步，感受微风拂面，闻着花香，听着水声，身体和心灵都在自然的疗愈中放松。找一个安静的角落坐下，闭上眼睛，聆听湖水的细语和鸟鸣的旋律，做几次深呼吸，感受清新的空气进入身体，仿佛时间在这一刻放慢了。这个过程不仅是对身体的休养，更是对心灵的净化，让每一次呼吸都充满了康养的力量。

走进龙云山，仿佛进入一幅宁静的山水画。眼前，梯田一层层延伸，阳光下水面微光闪烁，映照着蓝天和山花。在梯田上，茶树错落有致，嫩绿的茶芽开始萌发，清新的茶香在空气中弥漫开来，使人不禁深吸一口，那自然的气息带来了身心的放松与舒缓。樱花也在茶树间盛开，花瓣与茶树交织在一起，形成一幅春天的画面。微风吹过，樱花轻轻飘落，落在茶树上，增添了几分生动。

在这幅融合了茶文化与樱花美景的油画中，漫步蜿蜒于茶山与樱花丛中的小径上，感受着大自然的疗愈力量，身心逐渐得到了放松。走进茶叶加工厂，体验从采摘到制作的过程，感受茶叶制作工艺的细腻与传承。最后，泡一杯新制的茶，品味自然的味道，每一口茶都仿佛为身心注入一份清新与平衡，带来一场内外的净化。

龙滩大峡谷国家森林公园以深邃峡谷著称。园内植被茂密，古树参天，负氧离子含量是城市的100-150倍，置身其中，益处良多。沿着蜿蜒的山道前行，在观龙顶俯瞰大峡谷全景。峡谷全长15公里，深800-1000米，被誉为“中国最壮美的河谷”。两岸山体巍峨，若遇雾气缭绕，如处云端，远眺天峨小城，云海环绕配上青山半隐，令人陶醉。

穿过一线天峡谷，丹炉山的美景逐渐展开。玻璃桥横跨山间，像一条透明的丝带，桥两边的桃花盛开，像红云飘动在山间，置身其中，空气中弥漫着花和草木的清新气息，每一次吐纳都如同一次呼吸疗法。站在桥上，不仅能体验高空的刺激，还能将满山的桃花尽收眼底，仿佛置身于仙境。微风轻拂，带着花香和清新的空气，每一次呼吸都仿佛为身体注入了新的活力。

山间的桃花盛开，粉色花海与青山绿水交织，构成一幅如梦如幻的画面。远处看，整座山被桃花环绕点缀，近看每一朵花都娇艳，散发着清香。除视觉盛宴之外，还能享受康养与文化的双重体验。清晨，在桃花环绕的山间练习太极，感受身心的放松与平衡，结合自然的能量，调节体内气血。

除此之外，还可以参与当地壮族的民俗活动。若恰逢节日，一定不要错过盛大的歌圩。与壮族同胞一起载歌载舞，品尝传统的五色糯米饭，深入体验壮族文化的魅力。夜晚，在露营区搭起帐篷，伴随着桃花的芬芳入睡，清新的空气给人带来深度的放松。清晨醒来，迎接山间的第一缕日出，感受大自然的清新气息为身体注入新的活力。

该线路沿线景区主要位于南宁、贵港、玉林等市，包括南宁立新森林康养基地、南宁青秀山自然教育基地、贵港市覃塘区花山茶海森林体验基地、玉林大容山森林康养基地、北流容心谷自然教育基地、都峤山森林康养基地。

线路推荐：南宁起始→南宁立新森林康养基地→南宁青秀山自然教育基地→贵港市覃塘区花山茶海森林体验基地→玉林大容山森林康养基地→北流容心谷自然教育基地→都峤山森林康养基地→返程

该线路以南宁为起始，依托桂南地区丰富的森林资源和多样化的地貌特征，打造出一条以踏青为主题的康养之旅。无论是漫步在茶园山间，仰望高山草甸的云海，还是在幽谷与丹霞地貌间流连，游客都能感受到不同自然奇观带来的视觉冲击与身心放松。线路充分展现了“山水多姿、风光独特”的桂南特色，将城市公园、高山草甸、茶园风光、幽谷秘境和丹霞地貌等多种自然奇观融入其中，让游客在春日暖阳下享受森林康养带来的舒适。

这是一处融合了美食、林下经济与自然景观的康养基地。游客在这里既能感受大自然的洗礼，又能享受宁静的田园风光，从而获得身心的全面放松与恢复。站于山坡上，眺望远处吴圩机场的飞机起起降降，感受人文与自然的和谐交融，仿佛进入一个身心平衡的空间。该基地的特色在于使用本地新鲜食材，包括森林野菜、山间鲜果以及特制的健康美食，这些食物富含天然营养与能量，有助于身体排毒并补充必需的矿物质和维生素。此外，游客还可以参与本地农耕体验活动，亲手采摘果蔬，感受乡村生活的乐趣，享受与土地和自然的深度连接，释放日常生活中的压力。

作为国家5A级景区，青秀山因其“半山半水半城”的独特景观而闻名。山势层叠，水景如画，城市在远处隐约可见，形成了一幅和谐的自然画卷。这里植被繁茂，四季常绿，空气清新，充满生机。山间的亭台楼阁与自然景观相得益彰，步入其中，仿佛进入了一处人间仙境，深呼吸时，清新的空气和丰富的负氧离子为身心带来深度的净化。青秀山是春季踏青、放松心情的理想之地，无论是本地市民还是外地游客，都能在这里找到亲近自然、感受四季变化的乐趣。漫步于林间小道上，轻盈的步伐让人与自然完美融合，体验那份来自自然的疗愈与舒缓。

踏入花山茶海森林体验基地，连绵的茶园如绿色波浪，层层叠叠，一望无际。春天，山花在茶园中竞相绽放，五彩斑斓的花海与翠绿的茶树相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。漫步于茶园的小径上，茶香与花香交织四溢，令人心旷神怡，仿佛置身于一场天然的芳香疗法之中。每一次深呼吸都带来了身心的舒缓与净化，让人流连忘返。远处，茶农们忙碌的身影增添了几分田园的气息，展现出一种自然的力量与和谐美。游客不仅可以在这里了解茶叶从种植、采摘到制作的全过程，还能亲手体验采茶的乐趣，品尝新鲜冲泡的茶饮，深入感受茶文化的深厚底蕴。通过体验茶的天然成分带来的那份内外平衡与放松，游客能够更深刻地体会到这份来自大地的馈赠。

大容山以其广袤的高山草甸和壮观的云海景观闻名遐迩。春天，这里山间绿意盎然，云雾缭绕，仿若踏入人间仙境。游客不仅能在此欣赏到如诗如画的自然美景，还能呼吸清新的空气，沉浸在宁静的氛围中，每一次深呼吸都带来身心的舒展与放松。这里的高山草甸和云海不仅是视觉上的盛宴，更是放松身心、调节气息的理想之地。无论是漫步于草甸间，还是静坐观赏变幻莫测的云海，都能让人深切体会到大自然赋予的宁静与力量。

容心谷以其幽深的峡谷景观著称，仿若一处隐世秘境。这里宁静与自然完美融合，溪水潺潺，青山环绕，是放松身心、沉浸于大自然怀抱的理想之地。游客可以在这里享受片刻的宁静，远离尘世的喧嚣。每一次呼吸，富含负氧离子的清新空气都仿佛在洗涤着旅人的身心，带来前所未有的放松与舒缓。

都峤山以其深厚的三教文化著称，融合了丰富的历史与宗教底蕴。置身于这片圣地，清新的空气与自然的能量有助于舒缓身心，带来内心的宁静与平衡。尤其是在春天，阳光洒在独特的丹霞地貌上，使得岩石的层次与色彩更加鲜明夺目。奇峰异石与壮丽的自然景观交相辉映，加上浓厚的文化氛围，使得都峤山成为一处完美的旅行目的地，令人流连忘返。