中经联播5月15日弥勒讯（王东琴 通讯员 李梦君）在“健康中国”战略与乡村振兴的双重驱动下，森林康养这一融合林业生态与中医养生的新业态正迸发蓬勃活力。从2019年国家林业和草原局等部门印发《关于促进森林康养产业发展的意见》，到2024年中央一号文件明确部署“大力发展森林康养、休闲露营等新业态”，云南弥勒市以敏锐的战略眼光抢占先机，在滇东南群山间勾勒出一幅“绿水青山就是金山银山”的生动图景。

在弥勒市可邑小镇，千年彝寨与万亩林海共同编织成康养秘境。作为国家级森林康养基地（原新哨镇国家级基地），这里依托保存完好的阿细、阿哲少数民族文化生态，以及年均18.8℃的温润气候、负氧离子浓度超3000个/cm³的“天然氧吧”，创造性开发出“森林中医非药物绿色自然疗法”体系：依托山林步道设计个性化健步方案，串联彝族阿细跳月等民俗活动，让运动兼具养生与文化体验的运动处方；

融合干细胞抗衰技术，结合现代生理学数据实现精准康养的科技赋能；

以森林音景疗法调节身心频率，搭配艾灸、推拿等中医适宜技术，辅以药食同源的酸角茶、石斛炖鸡汤等彝家药膳，形成“外治+食疗+药浴”立体康养闭环的五感疗愈。

截至目前，“一户一中医健步旅居行”已成功举办90期，吸引马来西亚、澳大利亚等12个国家和地区，以及北上广等20余省市的1.2万余名中老年康养者。“在森林里散步就能调理身体，还能学跳阿细跳月，比住城里医院舒服多了！”来自新加坡的体验者陈先生的评价，道出了国际访客的共同感受。

可邑小镇的康养实践不仅“圈粉”国内外游客，更成为媒体聚焦的“云南样本”：云南广播电视台国际频率融媒体中心将其评定为“旅居养生养老最佳生活目的地”，CCTV、中国经济网等30余家主流媒体先后50余次深度报道。其核心竞争力在于将“康养”升华为“文化体验”——漫步古村，青石板路串联起彝族刺绣工坊、阿细先基传习所，康养者在体验艾灸理疗的同时，可聆听国家级非遗“阿细跳月”的弦音，在森林课堂学习彝药辨识，真正实现“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的沉浸式康养。

数据显示，基地带动周边200余户村民参与民宿经营、生态农产品供应，年人均增收超2.8万元，形成“康养产业—乡村旅游—生态农业”的良性循环，为乡村振兴提供了可复制的“弥勒模式”。

站在新起点，弥勒市正以可邑小镇为核心，构建“三级康养生态圈”：深化“森林+中医+民族文化”融合，开发彝药香囊制作、森林冥想等定制化产品；联动市域内太平湖森林小镇、东风韵艺术小镇，推出“康养+艺术+运动”跨域线路；对接“一带一路”沿线国家，计划5年内建成国际森林康养研究院，输出“中国森林康养标准”。

“中国森林康养看云南，云南森林康养看弥勒，弥勒森林康养看可邑”的发展愿景，正随着“福地弥勒寓居城市”品牌的叫响，逐步从蓝图变为现实。当清晨的第一缕阳光掠过可邑古村的瓦檐，身着民族服饰的康养导师已带领学员踏上森林步道，远处的山峦间，一幅“生态美、百姓富、文化兴”的康养新画卷正徐徐展开。

从政策红利到实践创新，从生态价值到经济红利，弥勒可邑小镇的探索证明，森林康养不仅是“绿水青山”向“金山银山”转化的桥梁，更是传统文化与现代健康需求碰撞出的时代答案。这片滇东南的绿色秘境，正以开放姿态迎接全球康养客群，为“健康中国”战略写下浓墨重彩的注脚。